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この前は畑の主のＫさん宅でホタルブクロを頂いて今度は美味しそうなスグリを治療院に持ってきてくれました。

昨日は４日前から首が苦しくて辛いんですと２０代女性のＥさんが来院。Ｅさん｢首の痛みはスマホの見過ぎだと思うんです｣と言われ、よーく聞いてみるとスマホのゲームにはまっていて一日３時間はやっているとの事で、私｢隣の韓国ではスマホの見過ぎで子供たちの首のヘルニアが急増していて問題になっているんですよ。Ｅさんも気をつけないとヘルニアになるおそれがありますからスマホを見る時間を減らした方がいいですよ｣とお話しました。立位分析では骨盤全体が左回転して上体は右側に傾いて首の所で左に傾けてバランスをとっている状態でした。施術後は首全体の緊張がとれていい感じなのですが、次回の予約の１週間後までにスマホを見る時間が半分以下になってれば嬉しいですね。

週末の金曜に４０代男性のＥさんが来られて、若い頃から肩こりが酷くて最近になって右腰にも痛みが出るようになってこれ以上悪くなったらまずいなと心配しての来院でした。頸と肩に違和感が出ると自分で頸を動かしてポキッと鳴らすと楽になるのでいつもやっているとの事で、Ｅさん｢いつの間にか頸が曲がっていて顔が真っすぐではないんですよ｣と言います。立位分析してみると頸から下の方は悪くないのに頸と頭だけが右側に大きく傾いてしまっていました。左右の耳の高低差は２㎝以上あって斜頸なのかなと思ったほどの傾きを示していました。

座位での上肢のチェック、右腕を持って挙上した時に左腕の１、５倍くらいのずっしりとした重さを感じ、肘部と手部に問題があったので調整を施して立位分析では傾きが３割改善してくれました。私｢Ｅさん、頸を鳴らしたくなったら我慢してください。代わりに頸と肩が楽になるセルフ治療を教えますから、頸を鳴らす代わりにこれをやって様子をみてください｣と手首を動かしてのセルフ治療を伝授し、立位分析では傾きが５割改善してくれました。そしてうつ伏せで硬膜調整、仰向けで膜の調整を施して７割の改善を得ることができました。次回の来院は２０日の金曜日、その日までに頸をポキポキ鳴らしていなければいいのですが。

今朝はソフトの朝練は休んで、いつもの畑のメンバーとみっちりと畑の手入れをこなしてきました。帰りに畑の主のＫさん宅に寄りホタルブクロを頂戴してきました。

昨日のおはようソフトの第３戦、城北Ｂチームとの対戦は４対８で負けてしまいました。３回裏の城北Ｂチームの攻撃、２アウト満塁で１番打者にチェンジアップをジャストミートされセンターオーバーのホームランを打たれての敗戦でしたが、ピッチングの方はスピードが速くなってコントロールも良くなり投げていて一皮、二皮剥けた感じがあって楽しくてしょうがありませんでした。キャッチァーのＳさんがボールを受け損なうのが１０回程あってボールの回転が良くなっているのがわかりました。近いうちに大化けの予感がします。

今年はＣクラスのＣブロックに入って、Ｃブロックだけ１チーム少ない５チームでの戦いになりました。今現在、我が稲穂チームは２戦して２敗で羽黒チームと栄チームと道形チームはそれぞれ２戦して１勝１敗、そして城北Ｂチームは２戦２勝の状況になっています。明日は全勝の城北Ｂチームとの試合が組まれています。城北ＢチームのエースのＴさんはサウスポーピッチャーで全盛期の頃は城北Ａチームのエースとしてウィンドミル投法の大先輩にあたる方で、明日はＴさんと投げ合えるのがすごく楽しみでしょうがありません。

稲穂チームは２敗目を喫して、これでブロック優勝というプレッシャーから開放されたので、(チームメートには優勝したいという気持ちがないのでプレッシャーはありません)明日の試合は勝負よりも自分の投球を楽しみたいと思っています。体の力を抜いてゆっくりと正確に投げる事を頭に入れて、1つ、左手のグローブを引きつけて左大腿部に強くタッチする。2つ、ブラッシングをしっかり行なう。３つ、右脚を左脚の所まで引きつける。この３つを正確にこなして楽しく投げたいと思っています。

昨日まで咲いていなかったジャガイモの花が今朝咲いていました。昨夜の雨で畑は元気モリモリです。

５月中旬に中学生のＫさんが来院。友達に両手を強く握られてから両手のあっちこっちの指が痛くてピアノがうまく弾けなくて困っていますと言われて、指の動きや関節部分を調べても特に問題はなくて、手全体が赤くなっているのが気になったのでアトピーですかと訊きますとあかぎれですと答えてくれました。立位分析ではからだ全体が左回転してて頭は中心軸から左側に大きくずれてました。そして両前腕の外側部に異様な熱があるのがわかり寝てる時に冷却するように指導しました。１週間後の２回目の来院時に手を見て吃驚。赤くなってた手が薄いピンク色になって良くなっています。Ｋさん｢一晩冷やしただけであかぎれが良くなってました｣と言います。そして昨日が４回目の来院で左前腕部の熱は消失して左手のあかぎれはＯＫ。右前腕部の熱は７割とれて右手のあかぎれは７、８割改善していました。前腕部の熱があかぎれに影響してたのが驚きでしたが、Ｔさん｢指の動きが軽くなってピアノの先生から上手くなっているよと褒められました｣と喜んで話してくれました。

昨日は早朝の５時から９時までＩさんと二人で畑作業。畑の主のＫさんはお孫さんの運動会の応援でお休み。午後は羽黒山の石段を登ってきました。元旦以来の５ヶ月ぶりの石段登で畑作業の疲れも残ってて体が重くて大変でした。帰りに畑に寄り水遣りをして赤川の砂利道を走って体をいじめ抜いた日曜日でした。

先週の水曜日、ホームページを見て３０代男性のＴさんが来院。主訴は４月頃から背骨の一箇所が痛くて屈むと痛みが出るとの事で、立位分析では右脚荷重で頭は中心軸から大きく右側にずれ込んでいました。うつ伏せで痛い所を確認してみると腰椎１番の棘突起に圧痛があり、棘突起の動きをみると右の方には動いて左の方には動かない状態でした。そして腰椎全体がゆるやかに右凸しているのが判りました。私｢Ｔさん、右側を下にして横向きになって寝ることが多いですか？｣と訊きますと、Ｔさん｢３、４年前からずうーっと右側を下にして寝てます。左側を下にしては寝れません。ＴＶを観てる時も右側を下にして横になってます｣と答えてくれました。私｢今のままだと痛みが強くなりますから、縮んでいる左側を伸ばしたいのでちょくちょく左側を下にして矯正して下さい。３ヶ月を目処に頑張りましょう｣と説明して施術後に歩き方を指導して終了。次回の来院は２週間後、Ｔさんの体の変化が楽しみです。寝方は仰向け、うつ伏せ、左右の横向きの４通りがあるので、私の場合は寝てる時は４通りの寝方を意識して実践しています。

昼休みに畑に行き水遣りして、近くの土手の斜面にわらびが自生しているのを５０本ほど収穫してきました。今朝はおはようソフトの第２戦目で道形イーグルスとの試合でした。試合の前夜に監督に電話を入れ、センターを守っているＡ君をセカンドにコンバードしてくれないか相談した処、渋々承諾してくれたお蔭で内野陣の守備が締まってくれて、セカンド、ショート、サードで１０個近いアウトを取ってくれたのが嬉しかったです。初回の表に制球に苦しみエラーがらみで４点を献上したのが響いてしまい６対４で負けてしまいましたが、練習もしない弱いチームがＣクラスのチームを相手に健闘しているのを見てて、初戦の敗北時のがっかりした気持ちからどうでもいいやーという気持ちに切り替わっています。

昨日の午前中、東部公園で鶴岡東と羽黒の女子ソフトの決勝戦を観てきました。鶴岡東の１３番のエースピッチャーを見て吃驚。地面を這うようなスピードボールで低目にビシッと決めるのを見てこの８年間見た選手の中で間違いなく彼女は鶴岡ではナンバーワンのピッチャーだと思いました。リリースポイントが右膝よりも低い彼女のフォームを見て勉強になったのと少しだけやる気をとり戻すことができました。

週末に月に１、２回メンテナンスで来られる６０代女性のＹさんから｢来週の予約なのですが今日診てもらえますか。体がだるくて仕事ができるか心配なんです｣と連絡が入り、Ｙさん｢体がだるくてやる気がなくて食欲がないんです。それから熱っぽい感じもあります｣と言います。頭や頸、肩回りに触れるとＹさんの言うとおり、いつもの状態とは違って体が熱くなってたので体温計で調べると３６．４度でしたので、二人して｢大丈夫ですねえー｣と言いながらもＹさん｢ずぅーと風邪を引いた記憶がなくて体温計を使ったことがないので自分の平熱はわからないです｣と言います。私｢ひょっとしたら微熱があるかもしれないので施術後にもう一度測ってみましょう。下がっていたらこれがＹさんのいつもの体温だと思いますよ｣とお話して、施術後の体温は３６度ちょうどになっていました。Ｙさん｢整体で熱が下がるなんて吃驚しました。すごく楽になりました。これで午後からしっかりと仕事ができます｣と元気溌剌になって帰られました。

今朝はいつものメンバーと畑に行きナスとピーマンとミニトマトの苗を植えてきました。昨日の雨で土がぬかるんで重くなってましたが１時間かけて畝を1つ作ってきました。

昨日はおはようソフトのＣクラスＣブロックでの初戦で、相手は昨年までＢクラスにいた打力が売りの栄ソフトチームでした。私は３番、ピッチャーで出場。１週間前から投球フォームを修正して練習ではいい感じで投げれてたんですが、いざ本番になって投げてみたら体がうまく動いてくれなくてコントロールが定まらずアップアップの状態でした。打つ方は４打数３安打と好調で５回の表に２アウト満塁の状況で三遊間を破る逆転打を打ち、これで勝てれば良かったのですが裏の栄ソフトの攻撃、１アウト１塁で４番打者にレフトオーバーの２ランを打たれサヨナラ負けを喫しました。四球は７、８個は出したと思いますが、内野陣の守備があまりにも酷くて凡ミスを繰り返して四球の数より多い１０個は出したと思います。いつもの試合の３倍の玉数を投げた感があって疲労困憊状態で、自分自身にがっかりしたのと練習もしないで試合に出るチームメートにもがっかりのソフトボールが嫌いになった一日になりました。

昨日は頭をぶつけて絶不調でしたが、一晩中頭を冷やして今朝になって５割は楽になってました。頸に痛みがでるのが心配でしたが今のところ大丈夫です。明日のおはようソフトの初戦は、昨日購入したこの靴を履いて勝ちにいきます。