院長のブログ

氷のう (アイスバッグ)

当院に初めて来られる方で、あっちこっち行かれて痛みの強い方が時々来られます。痛みが強いものですから、はやく治したくて色々やっている様なのですが逆に悪化させている場合があります。当院では患部だけでなく体全体をチェックして、患者さんではなかなか気付かない体の中の熱を捜し出します。痛みの強い方は何年経っても熱を持っていますので、ストレッチをしたり、トレーニングをしたり、温めたりすると火に油の状態で逆に痛みが強くなりますので、気をつけて下さい。

熱感に対する私の中でのイメージは、同じ所に負荷がかかり、小さな傷が大きくなり、熱をおびてだんだんと燃え出して溶けていく状態で、家が火事になった時に消防車が来て水をかけて火を消すのといっしょで、熱感のある所に氷のう(水と氷)を乗せて冷やしてあげる、鎮静化してあげる、体の中の火を消してあげるという気持ちで対処しています。熱感が消失した時には痛みは和らいでいますので、ストレッチをしたり、矯正をしたり、電気をかけたり、温泉に入ったりしても、体は安心して受け入れてくれますので治療効果は上がってきます。

当院では体全体は温めてあげる、熱感のある所は徹底的にピンポイントで冷却するという考えを患者さんに説明しています。素直に冷却してくれる方は痛みがはやくとれるのですが、冷却に抵抗感があって拒む方もおられます。冷却するポイントを教える事はできますが、それを実行して良くするのは、あなたなのです。

 


7位入賞

昨夜は鶴岡商工会議所主催のボーリング大会に参加してきました。昨年はじめてこの大会に出場して散々たる成績だったので、今年は10位以内の入賞を目指し大会の前日に2ゲーム投げてきました。1ゲーム目は171点、2ゲーム目は178点でまあまあの感じだったので、今回は期待を持って大会に望みました。

大会がはじまって1組4人でプレーするので、いつもの気の弱さが出てきてミスを連発。1ゲーム目は8フレームを終えて107点で去年と同じかなと思いましたが、9フレームでスペアを取って10フレームで3連続ストライクを取り157点で終了。2ゲーム目も8フレームで103点、9フレームでスペアを取って10フレームで2連続のストライクを取って150点で終了。私としては珍しく粘り腰を発揮する事ができ66人の中で7位入賞を達成することができました。景品として食事券をゲットしました。来年は5位以内の入賞を目指して月に一回は練習する予定でいます。

また一つ楽しみが増えて嬉しいです。ヤマテボウルの平日の営業はお昼の12時からなので、初めての方は午前中に行かないで下さいね。


当院のメンテナンス

症状の辛い時に患者さんは病院、治療院に来院して良くなれば来なくなります。そして症状が再発すると、また来院します。この繰り返しで体の中はだんだんと悪化していきます。

近い将来、社会保障費、医療費の自己負担、税金は上がってきますので、症状が酷くなった時に自分の体を手当てして良くすることが難しい環境になってきています。これからの時代は、自分の体を常日頃から整えておく、きれいにしておく事がより良く生きていく為に大事になります。

当院のメンテナンスに来られている方は、症状が酷くなった時に簡単には回復しない事を解っていて、姿勢を整えてバランスを良くする事が病気の予防になり、健康を維持するうえでメンテナンスが大切だという考えを持って、当院の施術を受けております。


星空の翼

日曜の午後は、八角部屋の大岩戸関の後援会総会に参加してきました。大岩戸関は相撲協会の行事に出席の為帰省することができず残念でしたが、ゲストとして歌手の友貴一彰さんがステージに登場して会場を盛り上げてくれました。

今、彼のデビュー曲の星空の翼を聴きながらブログを書いています。友貴一彰さんは石川県金沢のご出身で、今は鶴岡を拠点にして活動されているとの事です。この歌をしっかり覚えて飲み会の時にうまく歌えたら最高です。楽しみがひとつ増えました。


右足首を痛める

今朝は5時に起きて雪かきを行いました。40センチ程積もっていましたがサラサラした雪で風も吹いてなく、久しぶりに楽しみながら作業をしていたのですが、滑って右足首を痛めてしまいました。歩く時に足首の前側に痛みがでます。すぐに作業を中止して自己治療をして7割程良くなりました。こういう時は自分で処置できるので助かります。

当院の駐車場の両端に雪を捨てているので、今では2メートル以上の雪の山になっています。同じ所を何十回も上り下りするので、作業の後半になってくると雪が固まってきてスベリ台の様な形になってくるので、油断すると滑って足首を捻ったり転んだりします。

今夜はアイスバックで冷やして寝ます。明日になれば痛みもとれて良くなっていると思います。

 


鶴岡いとう筋整復院のいとうです。

接骨院から整体院に切り替えて15年目、現在では頭痛、偏頭痛、むちうち、アレルギー疾患、精神的ストレス疾患、内臓機能低下にも対処しております。

時々ブログを書いています。こちらからご覧ください。