昨日は、酒田ソフトボールクラブチームの練習に参加してきました。土曜日が若手チームの練習日で、自分が所属しているシニアチームは日曜日になります。シニアの監督さんが所有のビニールハウス（打者用と投手用の２棟）で、４月末まで使用します。
いつも一人練習（壁投げ）でしたので、捕手のミットをめがけて投げるのに慣れていなくて緊張しましたが、この冬はシュート、ドロップ、スライダーに磨きをかけて来年の試合で通用できればなと思っています。
練習後、シニアの監督さんの腰を調整してきました。３年前から歩く時に左脚を引きずってしまうようになったという事で、ビニールハウスに置いてあるベンチに横になってもらい、腰の４番、５番、仙骨の１番を調整して、これで左脚がスムーズに上がるようになって３割～５割は改善してくれたと思います。正月に練習会があるので、監督さんの都合がよければ左股関節と左足首と左足部を調整してきます。
