院長のブログ

ソフトボール

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GEDC0600

昨日は風の冷たさに負けて砂利道を走るのをやめて、小真木原運動公園に行ってきました。ぐるっと1周しながら鉄棒にぶら下がったりベンチを利用して腕立て伏せをしたりして腕力と握力を鍛えてきました。今朝は田んぼの砂利道を走ってから秘密の場所で壁投げをしてきました。今年58歳になり、鶴岡市おはようソフトの他に鶴岡田川地区シニアソフトボール大会にも参加できるようになって、地元の第四学区Aチームに入会しました。それから、全国大会を目指して頑張っている鶴岡シニアクラブチームにも入会する予定でいます。(明後日の総会に参加してきます)今年はいっぱい練習して試合でいいピッチングが出来るように頑張りまーす。


鶴岡いとう筋整復院のいとうです。

接骨院から整体院に切り替えて17年目、現在では頭痛、偏頭痛、むちうち、アレルギー疾患、精神的ストレス疾患、内臓機能低下にも対処しております。

時々ブログを書いています。こちらからご覧ください。