昨日は早朝の５時から９時までＩさんと二人で畑作業。畑の主のＫさんはお孫さんの運動会の応援でお休み。午後は羽黒山の石段を登ってきました。元旦以来の５ヶ月ぶりの石段登で畑作業の疲れも残ってて体が重くて大変でした。帰りに畑に寄り水遣りをして赤川の砂利道を走って体をいじめ抜いた日曜日でした。
先週の水曜日、ホームページを見て３０代男性のＴさんが来院。主訴は４月頃から背骨の一箇所が痛くて屈むと痛みが出るとの事で、立位分析では右脚荷重で頭は中心軸から大きく右側にずれ込んでいました。うつ伏せで痛い所を確認してみると腰椎１番の棘突起に圧痛があり、棘突起の動きをみると右の方には動いて左の方には動かない状態でした。そして腰椎全体がゆるやかに右凸しているのが判りました。私｢Ｔさん、右側を下にして横向きになって寝ることが多いですか？｣と訊きますと、Ｔさん｢３、４年前からずうーっと右側を下にして寝てます。左側を下にしては寝れません。ＴＶを観てる時も右側を下にして横になってます｣と答えてくれました。私｢今のままだと痛みが強くなりますから、縮んでいる左側を伸ばしたいのでちょくちょく左側を下にして矯正して下さい。３ヶ月を目処に頑張りましょう｣と説明して施術後に歩き方を指導して終了。次回の来院は２週間後、Ｔさんの体の変化が楽しみです。寝方は仰向け、うつ伏せ、左右の横向きの４通りがあるので、私の場合は寝てる時は４通りの寝方を意識して実践しています。
