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メンテナンスで来られている３０代女性のＨさん、最初はギックリ腰で来られたＨさん｢年に数回ギックリをやっていて、これから先の将来のことを考えると心配になってきたので、今回は定期的に通って体のバランスを整えてしっかりと治したいのでよろしくお願いします｣と言われてメンテナンスで治療しているのですが、仕事が忙しくて疲れが溜まってくると痛みが出て良かったり悪かったりの繰り返しで、治療中にいつも気になっているのがうつ伏せになると骨盤全体が大きく左の方に捻じれていて、これがなかなか改善できなくてお腹の方に問題があると察して私｢Ｈさん、お腹の調子はどうですか？｣Ｈさん｢調子は悪くありませんが便秘はあります。若い頃からずうっーと便秘で何をやっても効果がなかったのでこんなもんだと諦めています。１週間トイレに行かないのもざらです｣と言います。これは体の治療よりも便秘を解消しなければだめだなと思い、私が毎朝行なっている体幹トレーニング指導しました。それから１週間後に来られたＨさんを見て吃驚です。お腹廻りがスッキリと凹んでいて、Ｈさんから｢あれから腰の調子が良くてトイレにも２日に１回は行ってます。教えてもらったトレーニングが効いているみたいで、トレーニングが終わる頃にはトイレに行きたくなるんですよ｣と嬉しいお言葉を頂きました。うつ伏せでの骨盤の捻じれも解消していてこれまた吃驚です。Ｈさんには治療よりも便秘解消目的の体幹トレーニングが効いたみたいです。便秘が解消してお腹がスッキリ凹んで、骨盤の捻じれが解消して腰の痛みも楽になって本当に良かったです。